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今天是移動日，總而言之休息沒有比賽！
現在開始要花6、7個小時坐巴士到廣島…雖然我們都很累
最辛苦的果然是擔任駕駛的關口先生，因為他一直都是一個人在開車
長久以來謝謝你的照顧，關口先生
在長途旅行前不先填飽肚子不行！因此就在旅館一樓好好地吃早餐
在此以武藤塾長的身份向大家建議！
吃早餐果然是一天之中最重要的一件事！
如果在一天開始時沒有攝取所需的營養，
如果在一天開始時沒有攝取所需的營養，
身體的動作、腦袋的運轉之類的都會變鈍。
沒時間的人也不要讓胃空空的，一點點也可以，吃點東西會比較好。
就算在減肥的人們也要吃早餐才對！
（後面是武藤塾的廣告，不翻了）
我從大學起就不太吃早餐，後來有一天胃真的痛得要命
第二天早上稍微吃一點，感覺真的差很多
第二天早上稍微吃一點，感覺真的差很多
當兵每天都硬性規定要吃早餐，不得不吃
退伍後還是一樣因為早上食慾不振，根本就不想吃就出門
其實不是因為減肥或怎樣故意不吃，而是真的吃不下
直到中午才隨便吃一點了事
前不久也是一樣胃痛，在補習班整天都很難過
我要好好聽武藤塾長的話了
我要好好聽武藤塾長的話了
大家有這種壞習慣的話也要改過來唷 (^_^)
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